幸せ脳に育てる ‐Mind‐
OVERVIEW 概要
幸せな思考を持つ人は
いつまでも衰えない
加齢による体の衰えは避けられません。しかし、心はいくらでも豊かに育てていくことができます。
自分に自信がない、ささいなことで悩んでしまうという方はぜひご相談ください。
あなたの中にある「好き」や「強み」を見つけ、それを財産としていきましょう。
- POINT ポイント
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あなたが本当に好きなことややりたいこと、あなたの強みを見つけ、不安や悩み、嫉妬といった負のロジックから自身を解放していきましょう。
その先にはきっと、「自分の価値」という問いに対する答えがあり、人生の軸にその価値を置くことでポジティブな思考ができていくはずです。 - LESSON レッスン内容
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【メニュー】
自己発見ワークショップ
【レッスン内容】
Step1．キャリア心理理論にもとづいたワークの個別実施
Step2．共有
Step3．解説
【ワーク例】
①ライフラインチャート作り
②自分マップ作り
➂シンキングフロー作り
④リレーションシップマップ作り
※Zoomを活用したオンラインレッスンとなります。
※A4程度の白紙とペンを準備してください。
※参加人数により実施ワークショップ数は異なります。
【こんな方におすすめ】
・悩み、不安、妬みがある
・ささいなことで悩んでしまう
・この先どうしてよいのかわからない
【期待できること】
・自分の中にある「好き」や「強み」を見つける
・自分の考え方、態度などが見えてくる
・自分の周りにいる人たちの価値が見えてくる